Wir von avenir bieten professionell geleitete Trainings im Freien. Unsere Trainings richten sich sowohl an Menschen, die sich gern bewegen, als auch an sportlich Fortgeschrittene.
Eine einzelne Trainingseinheit kostet € 15,–/Person. Ein Trainingsblock mit 10 + 1 Einheit kostet € 150,–/Person. Für Gruppen erstellen wir gerne ein individuelles Angebot.
Detaillierte Infos zur Preisgestaltung und den Konditionen findest du HIER.
Bitte melde dich immer spätestens 4 Stunden vor dem jeweiligen Kurs über unser Bookingsystem oder per WhatsApp an – unsere Einheiten erscheinen innerhalb der Anmeldefrist in unserem Buchungskalender. Nach deiner Anmeldung bekommst du eine Bestätigungsmail (bitte auch im Spam nachschauen). Für Specials an den Wochenenden brauchen wir deine Anmeldung bitte 48 Stunden vor Beginn der Veranstaltung.
Wir haben Verständnis dafür, dass es manchmal zu spontanen Absagen kommen kann. Bitte gib einer der Trainerinnen in solchen Fällen per WhatsApp Bescheid – lass es aber nicht zur Regel werden. Die dritte kurzfristig abgesagte Einheit müssen wir auch verrechnen. Du findest in der Bestätigungsmail außerdem einen Link, über den du dich von der gebuchten Einheit wieder abmelden kannst. Nutze diese Funktion dann, wenn sich deine Pläne nicht ganz so spontan geändert haben (bis zu 4 Stunden vor Kursbeginn).
Wenn du einmal ganz spontan Zeit hast und an einer Einheit teilnehmen willst, wende dich per WhatsApp an die Trainerinnen. Wir melden dich gern für das gewünschte Workout an.
Nicht viel! Körperliche Gesundheit, ausreichend Wasser und wetterangepasste Kleidung reichen völlig aus. Wenn du möchtest, kannst du deine eigene Matte und ein Handtuch mitnehmen, wir stellen aber auch ausreichend Matten zur Verfügung.
Unsere Trainings finden bei jedem Wetter draußen statt (Ausnahme: Unwetter oder Glatteis). Bitte verzichte auf empfindliche Sportkleidung – alte Trainingshosen sind die bessere Wahl, denn Schmutz lässt sich oft nicht vermeiden. Wichtig: gutes Schuhwerk, am besten Laufschuhe mit ausreichend Profil
Gib uns vor Trainingsbeginn Bescheid, wenn du mit deinen Gelenken, muskulär oder anderweitig Probleme hast. Wir gehen auf dich und deine Bedürfnisse ein und passen die Übungen an. Regelmäßige ärztliche Kontrollen solltest du aber auf jeden Fall durchführen lassen, wenn du deinen Körper beanspruchst oder sogar Beschwerden hast.
Nimm zu den mit * markierten Einheiten keine nicht tragbaren Wertgegenstände oder unhandliche Taschen mit. Einen kleinen Laufrucksack für Schlüssel und Handy haben wir Trainerinnen aber immer dabei.
Bei Regen, Kälte und Hitze finden unsere Kurse statt – unser Recovery-Programm halten wir nur bei trockenem und nicht zu kühlem Wetter ab. Wenn es gewittert oder im Winter gar Glatteis gibt, fällt das Training aus. In diesem Fall melden wir uns aber persönlich bei dir. Wenn du unsicher bist, kontaktiere uns einfach per WhatsApp. Vor allem im Sommer müssen wir bei unseren Outdoor-Trainings manchmal flexibel sein. Es ist daher wichtig, dass wir dich auch telefonisch erreichen können (daher bitte unbedingt die richtige Telefonnummer bei der Anmeldung angeben – Pflichtfeld).
Prinzipiell ja, wenn du dafür sorgst, dass sich die anderen Teilnehmer:innen nicht gestört fühlen und wir die Einheit wie gewohnt abhalten können. Ältere Kinder können auch gerne unter deiner Aufsicht mittrainieren.
